Pattra's profilePat tarasriPhotosBlogListsMore Tools Help

Blog


    ดอกไม้ในซอกหิน (ใยไหม)


    ฉันอาจเป็นแค่ดอกไม้ริมทาง



              เป็นเรื่องที่งดงามได้อย่างไม่น่าเชื่อ
              เมื่อต้นไม้ต้นเล็กๆ ผลิดอกสีขาวแย้มบานอยู่บนลานหิน
              ในความอ่อนหวานแต่ดูเจียมตัวนั้น
              พร้อมที่จะอวดดอกชูช่องดงามแปลกตา
              ทั้งที่ต้นไม้ทุกต้นน่าจะงามได้ก็เพียงบนลานดินที่ชุ่มชื้นเท่านั้น
              แล้วจะมาเติบโตบนลานหินได้อย่างไร

              
     
              ถ้าเรามองดีๆ แล้ว ในลานหินที่มีก้อนหินเรียงรายกันอยู่นั้น
              จะมีซอกเล็กๆ ตามรอยต่อซอกหิน
              ที่มีดินชื้นอยู่เล็กน้อย มองเห็นเป็นเส้นบางๆ
              แต่บางครั้ง . . .ก็มากพอสำหรับการเจริญเติบโตของต้นไม้เล็กๆ บางต้น
              ที่ไม่ต้องการพื้นที่มากมาย
              แต่ขอเพียงมีที่ได้เสียดยอดและผลิดอกออกใบก็พอแล้ว

             
     
              ชีวิตของเราก็เป็นเช่นนั้น
              หลายครั้งที่เราจะทำอะไรบางอย่าง
              ในขณะที่เราไม่มีความสมบูรณ์พร้อม เท่าคนอื่น
              จะหยิบจับอะไรก็ไม่มีความพร้อม
              จะหันหาอะไรก็มีแต่ความขาดแคลน
              ทำให้งานแต่ละงานเหมือนมีอุปสรรคมากมาย
              จนทำให้ท้อถอย และหมดกำลังใจ
              รู้สึกเหมือนตัวเองไม่มีเวที ไม่มีโอกาส
              จนดูเหมือนว่าปัญหาและอุปสรรคถาโถมเข้ามาพร้อมๆ กัน

             
     
              แล้วเราจะอยู่ได้ไหม จะอยู่ได้อย่างไรในที่อย่างนั้น
              หากที่ตรงนั้น เป็นอย่างนั้นจริงๆ เราจะยอมอยู่ตรงนั้นจริงๆ หรือ
              ที่ๆ เหมือนมีก้อนหินกดทับไว้ตลอดเวลา 
              คงไม่มีแม้แต่ที่ให้หายใจ
              ทุกๆ วันคงทำได้เพียงแค่นั่งมองให้ความฝันของตัวเอง
              ค่อยๆ แตกดับลงไปเรื่อยๆ
              พร้อมกับกำลังใจที่ค่อยๆ เหือดหายไปจากชีวิต

             
     
              มีเวลาไหม ลองคิดดูให้ละเอียดอีกครั้ง
              ถามตัวเองอีกครั้งว่าอะไรที่ทำให้เราอึดอัด
              อะไรที่ทำให้เราเหมือนถูกกดทับตลอดเวลา จนทำอะไรไม่ได้
              เพราะว่าเราต้องการพื้นที่กว้าง เพื่อเติบโตใช่ไหม
              เราต้องการความสมบูรณ์พร้อม อย่างเดียวใช่หรือเปล่า
              เราไม่ได้คิดเลยใช่ไหมว่า . . .ไม่มีใครที่เกิดมากับความสมบูรณ์พร้อม
              หรือว่าเพราะความคิดแค่นั้น . . .ที่ทำให้เราเติบโตไม่ได้
              กลายมาเป็นข้ออ้างว่า . . .ทำอะไรไม่ได้

             
     
              ลองมองดูสิ่งรอบตัวในแง่มุมอื่นดูบ้าง
              มองชีวิตในแง่ของการเติบโตตามธรรมชาติ
              ธรรมชาติที่เริ่มต้นจากสิ่งเล็กน้อย ไปสู่ความเติบใหญ่
              เริ่มต้นจากความไม่มี ไปสู่สิ่งที่มี
              เริ่มจากงานที่เล็ก ไปสู่งานที่ยิ่งใหญ่
              และ...ต้นไม้มากมายหลายต้น..ที่เริ่มหยัดยืนให้ได้ในที่เล็กๆ
              เพื่อวันหนึ่งจะขยายกิ่งก้านออกไป

             
     
              ละเอียดลออกับการใช้ชีวิตอีกสักนิด
              สิ่งที่เราคิดว่าไม่ได้ก็อาจจะได้
              สิ่งที่เราไม่คิดว่ามีอาจจะยังมีอยู่
              เราอาจจะเห็นซอกหินเล็กๆ ที่พอให้เราโผล่พ้นขึ้นมาได้
              ที่ตรงนั้นมีอยู่จริง
              แม้ว่าก้อนหินจะเรียงตัวกันจนดูเหมือนทับกันอยู่
              ขอพียงเรารู้วิธีการขยับหินบางก้อนให้มันเคลื่อนไหวไปมาสักนิด
              ให้ก้อนหินเปลี่ยนรูป เปลี่ยนทิศทางการวางอยู่
              เราอาจจะเห็นช่องว่างช่องเล็กๆ ที่กำลังรอคอยเรา
              ให้เราค่อยๆ เบียดออกมาจนถึงรอยต่อของก้อนหิน ที่มีเส้นดินรอยเล็กๆ
              แต่สามารถทำให้ต้นกล้าเสียดยอดขึ้นมารับแสงตะวันได้
              รอยต่อของความขาดแคลนที่มีอยู่ อาจจะเป็นเรี่ยวแรงพลังที่ยิ่งใหญ่
              ให้เรามีกำลังต่อสู้กับอุปสรรคได้เช่นกัน


     
              ต้นไม้ที่ถูกกดทับไว้ใต้ก้อนหิน
              ยังพยายามสู้อดทน จนเบียดขึ้นมาชูช่อได้
              ชีวิตแค่มีอุปสรรคบ้างนิดเดียว
              ไม่ได้ถูกกดทับด้วยปัญหามากมายขนาดนั้น
              ทำไมจะข้ามผ่านอุปสรรคนั้นไม่ได้


     
              ต้นไม้ . . .ไม่อาจเติบโตได้ใต้ก้อนหิน
              ดอกไม้จะสวยงามได้ ต้องหาพื้นที่ในการผลิดอกให้ได้
              คนจะยิ่งใหญ่ต้องเติบโตได้ . . .ด้วยการเอาชนะอุปสรรคที่ยิ่งใหญ่ได้

    10 นิสัยแย่ๆที่จะทำให้ชีวิตรักถูกบั่นทอนไป

             1. เห็นแก่ตัว       
           เห็นแก่ตัวหรือการเอาแต่ใจตัวเองนั้น แม้จะเป็นเรื่องธรรมดามากที่ทุกคนต้องเอาแต่ใจตัวเองกันอยู่แล้ว แต่ว่าใครจะเอาใจตัวเองมาก หรือน้อยเท่านั้นเอง บางคนคิดว่าเป็นคนเอาแต่ใจตัวเองน้อย แต่ความจริงแล้วมาก ยิ่งแย่เข้าไปใหญ่เลย ทำให้อีกฝ่ายเอือมระอาก็เป็นได้
           
             2. แสดงความป็นเจ้าของ       
            การที่คนเรารักกันนั้นเป็นเรื่องที่ดี แต่หากคุณไปแสดงความเป็นเจ้าของจนเกินไป ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชาย เขาคนนั้นอาจเกิดความรำคาญและรู้สึกอิสระที่เคยมีมันถูกจำกัดมากขึ้น
           ซึ่งในที่นี่ไม่ได้หมายความว่า คุณต้องรักกันอย่างหลบๆซ่อน แต่การที่คุณแสดงตัวให้ใครต่อใครได้รู้ว่าคุณกับเขาเป็นแฟนกัน ในลักษณะที่เป็นเงาตามตัวกันเลย เช่น ไปไหนไปด้วย ตัวติดกันเป็นปาท่องโก๋ โดยไม่ให้เขามีเวลาส่วนตัวแม้แต่นิดเดียว ก็อาจเป็นปัญหาได้เหมือนกัน
           
            3. พิษรัก แรงหึง       
            คนเราอยู่ด้วยกัน แต่มีให้เกียติและไมไว้ใจซึ่งกันและกัน ก็คงจะอยู่ยาก ซึ่งเรื่องการหึงหวงนี้ คงจะห้ามไม่ให้หึงไม่ได้ แต่ทั้งสองฝ่ายควรมีลิมิตกันบ้าง ไม่ใช่ว่าเพื่อนคุยด้วยก็ยังหน้ามืดตามัว หึงขนาดนั้น คงจะไม่ไหว บางคนเข้าขั้นโทรเช็คตลอดเวลา อันนี้น่าเป็นห่วงมาก

     
             4. ท้าเลิก       
            ท่องให้ขึ้นใจ จะมะเลาะกันหนักแค่ไหนอย่าท้าทายไปหย่าหรือเลิกกันเด็ดขาด ถ้าคิดแค่เพียงให้เขามาง้อเท่านั้น วิธีนี้จะใช้ได้ผลในช่วงแรกเท่านั้น แต่หลังๆ ละก็ หากพูดบ่อยเข้า เขาตอบสนองพาไปอำเภอ หรือเลิกกันจริงๆ น้ำตาเช็ดหัวเข่าในตอนจบ
           
             5. นอกใจ        
            ช่างเป็นพฤติกรรมลนิสัยที่ใช้ไม่ได้จริงๆ เพราะหากใครทำแบบนี้ถือได้ว่าคุณไม่ได้ให้เกียรติคนที่คุณรักเลย ซึ่งทุกคนก็ย่อมหยิ่งในศักดิ์ศรีของตัวเอง บางครั้งอาจทำ เพื่อให้อีกฝ่ายหึงเล่นๆ เป็นการคอนเฟิร์มว่าคุณเองก็มีค่าสำหรับพวกเขา แต่ควรระวังให้ดี เพราะมองอีกมุม คือคุณไม่แคร์ความรู้สึกของเขาเลย และถ้าเป็นอย่างนั้น
     ก็ไม่รู้จะอยู่ด้วยกันไปทำไม

             6. หูเบาเชื่อเพื่อน       
             บ่อยครั้งที่มีคำถามว่า เพื่อนกับแฟน เลือกอะไร หรือไม่ก็เอาข้อดีของเพื่อนและแฟนมาเปรียบเทียบกัน ซึ่งในความเป็นจริงแล้วมันจะเปรียบเทียบกันได้อย่างใรในเมื่อเพื่อนกับแฟนมี สถานะที่ต่างกันและแทนกันไม่ได้เสียเลย       
             แต่ในบางครั้งเพื่อนก็ไม่อยากให้คุณมีแฟน เพราะเวลาที่จะได้เฮฮากับเพื่อนก็จะลดลงเพราะแฟนก้าวเข้ามาในชีวิต หากเพื่อนเข้าใจในเรื่องนี้ก็คงจะดี แต่ทว่าเพื่อนที่คบหาไม่เปิดใจเอาเสียเลย เขาจะคิดว่าคุณไปตัวติดกับแฟนแทน หรืออาจจะด้วยความหวังดีมากเกินไป ก็เลยคิดแทนคุณไปหมด ว่าแฟนคุณดีพอสำหรับคุณหรือเปล่า จนเป็นประเด็นให้ต้องทะเลาะกันก็มี
             7. โกรธแล้วไม่เคลียร์
             เป็นสาเหตุที่ทำให้คู่รักเลิกรากันมากที่สุดเลยก็ว่าได้ อาการแบบนี้จะทำให้อีกฝ่ายรู้สึกว่าตัวเองไม่มีค่า หรือบางทีเรื่องที่โกรธอาจมาจากความเข้าใจผิด แล้วไม่พูดกัน ก็ไม่สามารถปรับความเข้าใจกันได้ซึ่งความผิด ความไม่เข้าใจ และอารมณ์ที่ขุ่นมัว เมื่อมันเก็บไว้นานๆก็อาจทำให้คนสองคนเบื่อหน่าย ทำอะไรก็ผิดไปเสียหมด
            
             8. นัด...อย่าผิดนัด

     
             9. พูดข่มเหง
                อาจจะเพียงแค่อำกันเล่น แต่บางคนอำกันแรงเกินไป หรือเรื่องที่ไม่ควรจะพูดเช่นเรื่องหยาบคาย เรื่องที่กระทบต่อความรู้สึก ที่อาจจะเกิดการทะเลาะกันได้ ซึ่งเป็นสาเหตุเล็กๆ ที่จะนำไปสู่ความบานปลายได้
           
             10. โกหก      
               แม้ว่าเรื่องบางเรื่อง ไม่พูดความจริงอาจจะดีกว่า แต่บางคนโกหกจนเป็นนิสัย หาความจริงไม่ได้ ซึ่งเรื่องอย่างนี้ ใครถูกหลอกบ่อยๆก็คงไม่สุขใจแน่นอน แล้วจะอยู่ด้วยความระแวงต่อไปได้อย่างไร      
     
          ทั้งนี้คนที่จะถือไม้เท้ายอดทองกระบองยออดเพชรนั้น นอกเหนือจะหลีกเลี่ยงนิสัยเหล่านี้แล้ว อีกประการสำคัญที่ควรยึดไว้ในการครองเรือนนั้นคือ การรู้จักให้อภัยซึ่งกันและกัน นั่นเอง

    เรากับเขาถึงไหน...สังเกตได้จากสิ่งที่เขาพูด

    เรามาแปลคำพูดของผู้ชายดูสิว่า สิ่งที่เขาเอ่ยออกมานั้น...ความหมายที่แฝงอยู่คืออะไร
     
    สิ่งที่ผู้ชายนี่ละ สามารถบอกได้ว่าความสัมพันธ์ของเรากับเขาอยู่ในขั้นไหน ควรเดินหน้าหรือรีบชิ่งก่อนที่จะถูกเขาทิ้ง เราเป็นตัวจริงหรือเป็นแค่ของเล่น รอเวลาเขาไปเจอของใหม่หน้าตาแป๋วแหวว
     
    ผมยังไม่พบคนที่ถูกใจ
    ประโยคนี้แปลความได้ว่า ผมยังไม่รู้ว่าชอบผู้หญิงแบบไหน ผู้ชายแบบนี้กำลังรอคอยให้มีผู้หญิงประเภทคุณนายเพอร์เฟ็คท์ตกลงมาจากท้องฟ้า ดีไม่ดีชาตินี้เขาอาจไม่เจอผู้หญิงคนไหนที่มีคุณสมบัติถูกต้องตามมาตรฐานของเขาเลย ถึงแม้เป็นแฟนกับเขาตอนนี้ เขาก็ยังเชื่ออยู่ตลอดเวลาว่า ยังมีผู้หญิงที่ดีกว่ารออยู่ในโลกอีกมาก
     
    ผมไม่พร้อมมีความสัมพันธ์
    น่าจะแปลได้ว่า ผมไม่พร้อมมีความสัมพันธ์จริงจัง แต่ผมจะมีเซ็กส์กับคุณ ถึงแม้ความหมายจะเป็นแบบนี้ แต่อย่างน้อยเขาก็ยังซื่อสัตย์ อุตส่าห์บอกมาตรงๆว่า ตัวเองกำลังหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ผูกมัดอย่างชัดแจ้ง แต่ก็ยังตามจีบเพื่อหาความสนุกกับเราราวกับว่าต้องการเป็นแฟนด้วย ผู้ชายประเภทนี้ต้องการแค่เซ็กส์หรือไม่ก็กำลังมองหาคู่ควงที่หัวอ่อนลากไปทางไหนก็ยอมอือออตามไป โปรดจำไว้ว่า ถ้าผู้ชายเขาบอกว่า ไม่ต้องการผูกมัด เขาหมายความว่าไม่ต้องการจริงๆ อย่าเสียเวลาฝันเฟื่องว่าจะใช้มารยาหญิงเปลี่ยนใจเขาได้
     
    ช่วงนี้ผมกำลังสับสน
    แปลว่า ผมกำลังสับสนและอาจทำให้คุณเจ็บ ถึงแม้จะสับสนแต่ก็ยังดีที่กล้าบอกตามตรง ข้อดีคือนี่คือช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อซึ่งเขากำลังค้นหาสิ่งเติมเต็มให้ชีวิต ถ้าเรารอสักหน่อย เขาอาจพร้อมสำหรับการรับผู้หญิงสักคนเข้ามาร่วมชีวิต อาจเป็นเดือนหรือปี รอได้รอไป แต่อย่าเสนอตัวเข้าไปช่วยเขาเชียวนะ
     
    ผมไม่อยากจริงจังกับใครตอนนี้
    แปลว่า ผมไม่อยากรับผิดชอบหาห่วงผูกคอ ผู้ชายประเภทนี้อาจเป็นคู่ควงที่วิเศษสุดยอด แต่จะมีทีท่าลังเลอึกอักเมื่อความสัมพันธ์พัฒนาสู่ขั้นต่อไป พูดกับเขาอย่างเปิดอก เพราะเขาไม่รู้หรอกว่าต้องทำตัวอย่างไร ให้เขาเปิดใจและปรับความเข้าใจกัน ปล่อยให้เขาค่อยๆคิดค่อยๆทำและเรียนรู้ความรู้สึกตัวเอง
     
    ผมเคยเจ็บมาก่อน
    แปลว่า ผมไม่ไว้ใจผู้หญิง ผู้ชายมักควบคุมอารมณ์เจ็บปวดได้ไม่ดีนัก ผิดกับผู้หญิงที่ปลดปล่อยความรู้สึกด้วยการฟูมฟาย แล้วเสริมสร้างความเข้มแข็งเยียวยาตัวเอง ในขณะที่ผู้ชายแอบซ่อนความรู้สึกเอาไว้แล้วแปรรูปแสดงออกมาในอารมณ์โกรธ
     
    ผมก็แค่ผู้ชายธรรมดาไม่ได้ดีเด่อะไร
    แปลว่า คืนนี้คุณว่างไหม ผมกำลังมองหาคู่นอนเอาไว้สนุกชั่วครั้งชั่วคราว ถ้าเรารู้ทันและแสดงท่าทีปฏิเสธ เขาก็จะลดระดับความต้องการลงเหลือแค่เป็นเพื่อนคุยสนุกๆ เป็นคู่เดทควงไปเที่ยวเล่น แล้วค่อยหาโอกาสพัฒนาไปสู่สิ่งที่ต้องการ นั่นก็คือ แวะมาหาสาวตอนเที่ยงคืน แล้วกลับไปตอนตีสามด้วยความอิ่มเอมใจ ผู้ชายแบบนี้มีแต่ความเร่าร้อนที่คอยเผาผลาญทำลายผู้หญิง
     
    ผมต้องการความเป็นส่วนตัวบ้าง
    กรณีนี้แปลได้หลายอย่าง เช่น คุณไม่ใช่แบบที่ผมชอบแต่ผมชอบให้คุณอยู่ใกล้ๆ, ผมไม่อยากจริงจังตอนนี้แต่เรามีเซ็กส์กันต่อไปได้ใช่ไหม, ขอบคุณครับ คุณเป็นจานเด็ดสุดยอดประจำเดือนแต่ผมต้องขอตัวนะ, ผมจะไปคบกับผู้หญิงอื่น แต่ผมอยากสำรองคุณเอาไว้, ผมรักคุณ แต่ผมยังมีสิ่งที่ต้องแสวงหาอีกมากมายในชีวิต

    ข้อสุดท้ายต้องระวังให้ดีค่ะ เพราะผู้ชายบางคนใช้ประโยคนี้เพื่อเผ่นหนี แต่บางรายใช้แค่เป็นตัวถ่วงเวลาเพื่อใช้ความคิด อย่าเพิ่งด่วนตัดเยื่อใย ลองนิ่งพิจารณาดูให้ดีเสียก่อน จะชิ่งหรือจะเวิร์คต่อขึ้นอยู่กับตัวเราแล้วค่ะ.

    ฟังเพลงกันค่ะ

      

    นอนให้อิ่มถ้าอยากสวย

    การนอนน้อยหรือการอดนอนจะทำให้คุณไม่สดชื่น และยังง่ายต่อการเกิดสิว ผิวพรรณก็จะหม่นหมองไม่มีชีวิตชีวา และถ้าคุณนอนน้อยจนรู้สึกง่วงในตอนบ่าย คุณก็ควรจะนอนงีบสักครู่ใหญ่ (30 นาทีหรือ 60 นาที) แต่จงอย่าฝืนความง่วงด้วยการโด๊ปกาแฟเข้าไป เพราะกาเฟอีนจะเพิ่มการหลั่งสารอะดรีนาลีนในร่างกาย และ เมื่ออะดรีนาลีนถูกหลั่งออกมา กระบวนการผลัดเซลล์ผิวตามธรรมชาติก็จะทำงานช้าลง และนี่เองที่เป็นเหตุให้เกิดปัญหานานาประการกับผิวพรรณของคนเรา

    อาหารเพื่อการนอน

    ถ้าคุณอยากนอนดึกสักนิด แทนที่จะดื่มกาแฟให้เสียสุขภาพ คุณควรรับประทานเนยแข็งหรือไข่ต้มหรือถั่วหรือโยเกิร์ตช่วงเลยมื้อเย็นไปแล้วสัก 3 ชั่วโมง เพื่อให้เกิดการตื่นตัวอาหารที่ว่านี้สาร norepinephrine จะไปเลี้ยงได้เป็นอย่างดี แต่ถ้าอยากเข้านอนตั้งแต่หัวค่ำให้หลับได้ง่ายๆ สบายๆ ควรรับประทานกล้วยสัก 1 ใบหรืองาดำ เพื่อช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายไม่ตื่นตัวหนักควรรับประทานหลังอาหารเย็นสัก 1 ชั่วโมง

    ปวดหัว – เครียด

    ผจญกับเรื่องต่างๆ มาตลอดวัน กลับถึงบ้านก็มีอาการปวดหัว ดูแลตัวเองด้วยการนำผ้าขนหนูผืนเล็กๆสัก 2 ผืนชุบน้ำผสมน้ำหอมระเหย แล้วบิดให้หมาดๆ นำไปอบในไมโครเวฟสักครู่เดียว หรือวางใส่หม้อนึ่งให้พอร้อนๆ จากนั้นนำมาวางโปะบนหน้าผากอีกผืนหนึ่งพันที่ต้นคอเอาไว้ นอนเอนหลังสบายๆ ฟังเพลงโปรด เพียงครู่เดียวอาการปวดหัวและหนักศีรษะก็จะหายไปอย่างง่ายดาย

      

    วิธีอำพรางตาหมีแพนด้า

    ตกสะเก็ดบริเวณใต้ตา
    สาเหตุเกิดจากผิวหนังบริเวณใต้ดวงตาแห้งกร้าน ควรเพิ่มความชุ่มชื้นด้วยการทาครีมสำหรับผิวหนัง
    รอบดวงตาทั้งแบบกลางวันและกลางคืน

    ถุงใต้ตาพองออก
    สาเหตุให้การเกิดการพองออกของผิวหนังบริเวณใต้ดวง ตาคือ การอดนอน หรือการดื่มเหล้ามากเกินไป
    เพื่อบรร เทาอาการพองให้ใช้ผ้าเย็นๆ ประคบจนอาการทุเลาลง ถ้าแอลกอฮอล์คือตัวต้นเหตุแล้วล่ะก้อ
    ดื่มน้ำมากๆ จะช่วย ให้อาการดีขึ้น

    บริเวณใต้ตาหมองคล้ำ
    เพื่อลบเลือนรอยหมองคล้ำใต้ดวงตา คุณควรใช้เครื่องสำอางปกปิดรอยดำใต้ดวงตาซึ่งเป็น
    สีที่สว่างกว่าสีรองพื้นที่คุณใช้อยู่ แต่มันไม่ควรสว่างเกินไปเพราะอาจทำให้คุณมีรัศมีขาว เป็นวงใต้ตาแทน
    ควรปัดค่อยๆ ด้วยแปรงขนอ่อนจนรอย ดำค่อยๆจางไปจากใต้ตาคุณ ควรใช้เครื่องสำอางปกปิดริ้ว
    รอยชนิดที่ไม่ทำให้หน้ามัน หรือชนิดที่จะติดทนนาน

    ตาโปน
    สิ่งแรกที่คุณควรทราบคือ ห้ามใช้อายชาร์โดสีสว่างโดย เด็ดขาด เพราะมันยิ่งเน้นปัญหาคุณให้เห็นชัดขึ้น
    สิ่งที่ควรทำตอนนี้ก้อคือเปลี่ยนสีอายชาร์โดเป็นสีทึบๆ เช่น สีน้ำตาล เทาดำ และสีม่วงเข้ม (พลัม) สีเหล่านี้จะ
    ลดปัญหาของคุณได้ดี หรืออาจทำให้ดวงตาของคุณดูสวย โดดเด่นขึ้นมาได้

    ตาตี่
    เลือก อายชาร์โดที่ถูกใจ 2 สี : สีสว่างๆ ให้ทางเปลือกตาบริเวณส่วนที่ใกล้จมูกของคุณ
    และสีทึบให้ทาบริเวณเปลือกตาด้านบน ซึ่งจะทำให้ดวงตา ของคุณดูกลมโตขึ้น คุณอาจจะปัดมัสคาร่าเข้มๆ
    บริเวณ ขนตาด้านบน แต่อย่าลืม เกลี่ยสีอายชาร์โดให้กลมกลืนกัน เพื่อไม่ให้สังเกตเห็นเส้น
    ที่สีที่ตัดกันบริเวณเปลือกตา

    สูตรลับหน้าขาว

    ส่วนผสมมีดังนี้ค่ะ -----> มะขามเปียก นมสด น้ำผึ้ง

    วิธีทำค่ะ- ผสมน้ำมะขามเปียก นมสด และน้ำผึ้ง (ใส่นมสด และน้ำผึ้งแค่ครึ่งหนึ่งของน้ำมะขามเปียก) จากนั้นตั้งไฟอ่อนๆ คนให้เข้ากัน ทิ้งไว้ให้เย็น เป็นอันว่าเสร็จแล้วค่ะ

    วิธีเก็บรักษา - ใส่ในภาชนะที่มีฝาปิดแล้วแช่ในตู้เย็น สามารถ เก็บไว้ได้นานเท่าที่ต้องการเลยค่ะ

    วิธีใช้ - ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า เช็ดให้แห้ง แล้วทาครีมมะขามเปียกให้ทั่วใบหน้าและลำคอ ทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที หรือนานเท่าใดก็ได้ ตามใจผู้ใช้ แล้วล้างออกตามปกติ

    ข้อควรระวัง - หลีกเลี่ยงการทาบริเวณดวงตา เพราะอาจจะทำให้ระคายเคืองได้

    ข้อพึงกระทำ - ถ้าต้องการให้ได้ประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ควรทาครีมมะขามเปียกในขณะที่ครีมเย็น หรือเพื่งจะเอาครีมออกจากตู้เย็น เพราะความเย็นจะทำให้รูขุมขนเล็กลง ผิวหน้าก็จะเรียบขึ้นค่ะ

     

    วิธีปัดขนตาให้งอน

    วันนี้เกร็ดความรู้มีวิธีการปัดขนตาให้งอนสวยมาฝากกัน...

    1. ถ้าแปรงปัดชุ่มไปด้วยเนื้อมาสคาร่า ให้ใช้กระดาษทิชชูซับขนแปรงก่อน จะทำให้มาสคาร่าไม่เลอะขณะปัดตา

    2. ควรหลีกเลี่ยงการชักแปรงเข้าออกจากหลอด เพราะจะทำให้เนื้อมาสคาร่าแห้งเร็ว

    3. ถ้าอยากให้เนื้อมาสคาร่าติดแปรงปัดมากขึ้น ให้หมุนแปรงขณะที่อยู่ข้างในหลอด

    4. ควรปัดมาสคาร่าเคลือบขนตามากกว่า 1 ครั้ง เพื่อให้ขนตาดูหนาและยาวขึ้น ควรปัดซ้ำอีกรอบโดยปัดจากโคนขนตาไปถึงปลายขนตา หากปัดพลาด ให้ปัดซ้ำครั้งที่ 3 เฉพาะตรงปลายขนตาเท่านั้น และควรรอให้มาสคาร่าครั้งแรกแห้งก่อนแล้วจึงปัดซ้ำอีกครั้ง

    5. การปัดมาสคาร่าที่ขนตาล่างให้ปัดแปรงไปตามแนวขวางเพื่อไม่ให้เนื้อมาสคาร่าเลอะเกินไป ช่วยให้ขนตาไม่ติดกันเป็นแพและแข้งกระด้าง

    6. อายุของมาสคาร่าอยู่ได้ประมาณ 6 เดือน ถ้าทิ้งไว้นานกว่านี้เนื้อมาสคาร่าจะแห้งและเกาะกันเป็นก้อน

    7. ถ้ามีรอยคล้ำที่ดวงตา ให้ปัดเฉพาะขนตาบนเพราะจะทำให้ดวงตาเปล่งประกายสดใส

    8. ถ้าเป็นคนที่มีตาชิด ให้ปัดมาสคาร่าเฉพาะด้านหางตาทั้งขนตาบนและล่าง

    9. ถ้าคนมีดวงตาโตลึก ให้ปัดมาสคาร่าทั้งขนตาบนและล่าง และแปรงตาให้เรียงเส้นสวยงาม 

    10. ถ้าเป็นคนตาเล็ก ให้ปัดมาสคาร่าเฉพาะขนตาบนและเน้นที่ขนตาด้านนอก

    ถ้าอยากมีขนตาที่งอนสวย ลองนำวิธีที่แนะนำไปปฏิบัติตามกันได้.

    ได้รับ forword mail จากคุณ rnut เห็นเป็นประโยชน์สำหรับคนที่สนใจค่ะ


    รหัส
     


    หนังสือ/ ผู้เขียน
     


    ขนาดไฟล์
     


    โหลดไฟล์
     


    BOOK0026
     


    พุทธธรรม (
     ฉบับเดิม)  
    โดย พระพรหมคุณาภรณ์ (ป.อ.ปยุตฺโต)
     


    1,240  KB.
     



    BOOK0027
     


    น้อมลงที่ใจ
     
    โดย หลวงปู่หล้า เขมปัตโต
     


    683  KB.
     



    BOOK0028
     


    ภาวนารู้เท่าทัน
     
    โดย หลวงปู่หลุย จันทสโร
     


    316  KB.
     



    BOOK0029
     


    คู่มือการทำความรู้ตัว
     
    โดย หลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ
     


    1,880  KB.
     



    BOOK0030
     


    กรรมพยากรณ์ ตอน
     ชนะกรรม  
    โดย ดังตฤณ
     


    3,650  KB.
     



    BOOK0031
     


    ความเชื่อเรื่องกรรม
     
    โดย พระพรหมคุณาภรณ์
    (ป.อ.ปยุตฺโต)  


    683  KB.
     



    BOOK0032
     


    ทางพ้นทุกข์
     
    โดย หลวงปู่ชา สุภัทโท
     


    512  KB.
     



    BOOK0033
     


    เข้าถึงพระไตรลักษณ์
     
    โดย หลวงพ่อพุธ ฐานิโย
     


    655  KB.
     



    BOOK0034
     


    สติรักษาจิต
     
    โดย หลวงปู่สุวัจน์ สุวโจ
     


    384  KB.
     



    BOOK0035
     


    ปุจฉาวิสัชนาในประเทศ
     
    โดย หลวงปู่เทสก์ เทสรังสี
     


    1,090  KB.
     



    BOOK0036
     


    พระอานนท์พุทธอนุชา
     
    โดย อ.วศิน อินทสระ
     


    691  KB.
     



    BOOK0037
     


    ช้อปปิ้งบุญ และ
     ธรรมะรอบกองไฟ  
    โดย ขวัญ เพียงหทัย
     


    847  KB.
     



    BOOK0038
     


    กรรมลิขิต
     
    โดย ธมฺมวฑฺโฒ ภิกฺขุ
     


    401  KB.
     



    BOOK0039
     


    พุทธวิธีควบคุมความคิด
     
    โดย สมเด็จพระญาณสังวร
    สมเด็จพระสังฆราชฯ  


    228  KB.
     



    BOOK0040
     


    วาทะดังตฤณฉบับชวนคิด
     และ ความรักหลากสี  
    โดย ดังตฤณ
     


    858  KB.
     


    วันนี้มีหนังสือธรรมะดี ๆ มาฝากจ้า

    หนังสือ/ ผู้เขียน


    ขนาดไฟล์


    โหลดไฟล์


    BOOK0001


    คิริมานนทสูตร
     
    พระสูตรจากพระไตรปิฎก
     


    249  KB.



    BOOK0002


    ชีวิตนี้น้อยนัก และ
     วิธีสร้างบุญบารมี  
    โดย สมเด็จพระญาณสังวร
    สมเด็จพระสังฆราชฯ  


    453  KB.



    BOOK0003


    จิต คือ
     พุทธะ  
    โดย หลวงปู่ดูลย์ อตุโล
     


    259  KB.
     



    BOOK0004
     


    ทางเอก (
     การปฏิบัติธรรมแนวเจริญสติ)  
    โดย พระอาจารย์ปราโมทย์
     ปาโมชฺโช  


    866  KB.
     



    BOOK0005
     


    คำถามและคำตอบแนวทางการปฏิบัติธรรม
     
    โดย หลวงปู่ชา
    สุภัทโท  


    251  KB.
     



    BOOK0006
     


    การทำความรู้สึกตัว
     
    โดย หลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ
     


    144  KB.
     



    BOOK0007
     


    จิตเป็นแก่นของชีวิต
     
    โดย หลวงปู่เหรียญ วรลาโภ
     


    211  KB.
     



    BOOK0008
     


    สิ้นโลกเหลือธรรม
     
    โดย หลวงปู่เทสก์ เทสรังสี
     


    380  KB.
     



    BOOK0009
     


    เสียดาย....คนตายไม่ได้อ่าน
     
    โดย ดังตฤณ
     


    1,060  KB.
     



    BOOK0010
     


    จิตสดใสแม้กายพิการ
     
    โดย อ.กำพล ทองบุญนุ่ม
     


    994  KB.
     



    BOOK0011
     


    มนต์คลายโกรธ
    2551
    โดย ทูตใจ
     


    6,000  KB.
     



    BOOK0012
     


    การฝึกสติเพื่อสมาธิ
     
    โดย หลวงพ่อพุธ ฐานิโย
     


    273  KB.
     



    BOOK0013
     


    ประทีปส่องธรรม และ
     วิถีแห่งความรู้แจ้ง  
    โดย พระอาจารย์ปราโมทย์ ปาโมชฺโช
     


    278  KB.
     



    BOOK0014
     


    มีชีวิตที่คิดไม่ถึง
     
    โดย ดังตฤณ
     


    955  KB.
     



    BOOK0015
     


    รวมคำสอนของหลวงปู่
     
    โดย หลวงปู่บุดดา ถาวโร
     


    1,930  KB.
     



    BOOK0016
     


    ธรรมนูญชีวิต
     
    โดย พระพรหมคุณาภรณ์
    (ป.อ.ปยุตฺโต)  


    352  KB.
     



    BOOK0017
     


    พิจารณากาย
     พิจารณาจิต  
    โดย หลวงปู่ฝั้น อาจาโร
     


    826  KB.
     



    BOOK0018
     


    รวมคำสอนของพระอาจารย์ใหญ่สายพระป่า
     
    โดย หลวงปู่มั่น
    ภูริทัตโต  


    5,000  KB.
     



    BOOK0019
     


    วิมุตติปฏิปทา และ
     แด่เธอผู้มาใหม่  
    โดย พระอาจารย์ปราโมทย์ ปาโมชฺโช
     


    534  KB.
     



    BOOK0020
     


    เตรียมเสบียงไว้เลี้ยงตัว
     เล่ม 1 - 5  
    โดย ดังตฤณ
     


    3,240  KB.
     



    BOOK0021
     


    อนาลโยวาทะ
     
    โดย หลวงปู่ขาว อนาลโย
     


    1,790  KB.
     



    BOOK0022
     


    จิตมุ่งสู่ความหลุดพ้น
     
    โดย หลวงตามหาบัว ญาณสัมปันโน
     


    1,400  KB.
     



    BOOK0023
     


    ใจเป็นใหญ่
     
    โดย หลวงปู่เหรียญ วรลาโภ
     


    315  KB.
     



    BOOK0024
     


    แสงส่องใจ
     
    โดย สมเด็จพระญาณสังวร
    สมเด็จพระสังฆราชฯ  


    663  KB.
     



    BOOK0025
     


    คิดจากความว่าง
     
    โดย ดังตฤณ
     


    183  KB.
     







      
       

    ความรัก เป็นสิ่งที่สวยงาม และความรัก ในมุมมองของแต่ละคนก็ไม่เหมือนกัน

    สำหรับใครที่ยัง........"โสด"

    ความรักนั้นมันก็เหมือนกับ"ผีเสื้อ"ยิ่งคุณวิ่งเข้าหามันเท่าไหร่ มันก็จะห่างคุณออกไปเท่านั้น แต่ถ้าคุณปล่อยมันไปมันจะเข้ามาหาคุณเองแหละ ถ้าคุณไม่คาดหวังกับมันมาก ความรักสามารถทำให้คุณมีความสุข แต่มันก็สามารถทำให้คุณเจ็บปวดได้บ่อยๆ เหมือนกัน แต่ความรักเป็นสิ่งที่พิเศษ ถ้าคุณได้ให้มันกับใครสักคนที่เค้าดีที่สุดสำหรับคุณ ดังนั้นค่อยๆหาไปล่ะกันนะและเลือกคนที่ดีที่สุด สำหรับคุณ......


    สำหรับใครที่....."ไม่โสด"

    เค้าบอกว่า... ความรักไม่ได้มาจากคนที่สมบูรณ์ไปหมดทุกอย่าง แต่มันจะมาจากคนที่สามารถช่วยคุณให้เป็น คนที่ดีที่สุดเท่าที่คุณจะเป็นได้.....


    สำหรับใครที่เป็น......."เสือผู้หญิงหรือคนเจ้าชู้"

    อย่าพูดคำว่า"รัก"เลยถ้าคุณไม่ได้กมายความถึงคำๆนั้นจริง อย่าไปยุ่งเกี่ยวกับชีวิตเค้าเลย ถ้าคุณจะทำให้เค้าเสียใจ อย่าไปมองลึกถึงดวงตา ถ้าทุกคำพูดของคุณโกหกทั้งเพ มันไม่ยุติธรรมถ้าผู้ชายทำให้ผู้หญิงเขาหลงรัก แล้วไม่ใส่ใจใยดี ถ้าผู้หญิงต้องอกหักและในทางกลับกันของ ผู้หญิงก็เหมือนกัน......


    สำหรับใครที่......."แต่งงานแล้ว"

    ความรักไม่ใช่..."มันเป็นความผิดของคุณ" แต่จะเป็นคำว่า "ฉันขอโทษ" มากกว่าที่จะบอกว่า "ไปอยู่ไหนมา" แต่จะเป็นคำว่า "ฉันยังอยู่ตรงนี้นะ" มากกกว่าที่จะบอกว่า "คุณทำได้อย่างไร" ไม่ใช่คำที่พูดว่า... "ฉันอยากให้คุณอยู่ตรงนี้" แต่จะเป็นคำว่า....." ขอบคุณนะที่เธออยู่ตรงนี้กับฉัน"


    สำหรับใครที่......"หมั้นหมายกันอยู่"

    สิ่งที่สำคัญที่สุดไม่ได้อยู่ที่ว่า การอยู่ด้วยกันเป็นปีๆ แล้วไม่ได้ทะเลาะกัน แต่จะอยู่ที่ว่า ความดีที่คุณทั้งสอง มีต่อกันมากกว่า......


    สำหรับใครที่......"อกหัก"

    การอกหักมันยาวนานพอๆ กับที่คุณต้องการให้มันอยู่กับคุณหรือ อยากจะตัดใจให้ออกไปจากใจของคุณ สิ่งที่สำคัญก็คือว่า มันไม่ใช่จะต้องอยู่กับการอกหัก แต่มันอยู่ที่ว่า....เราเรียนรู้จากมันได้แค่ไหน ต่างหาก......


    สำหรับใครๆที่...."ยังไม่เคยรัก"

    จะรักได้อย่างไร:.... อย่ารักแบบหัวปักหัวปำเป็นตัวของตัวเองบ้าง แต่อยากให้เห็นแก่ตัวเองทั้งหมด รู้จักแบ่งปันและอย่าเอาเปรียบ พยายามเข้าใจกันและกันมากกว่าที่จะบอกว่า ตัวเองต้องการอะไร ถึงจะเจ็บก็เจ็บ แต่อย่าเอาความเจ็บนั้น ติดตัวเสมอไป สำหรับใครที่......"มีคนหลงรักอยู่" เค้าบอกว่า...มันเจ็บปวดที่เห็นคนที่เรารัก ไปมีความรักกับคนอื่น แต่มันจะเจ็บปวดยิ่งกว่าถ้าคนที่เรารัก ไม่มีความสุขเมื่ออยู่กับคุณ


    สำหรับใครที่......"กลัวต่อการสารภาพ(รัก)"

    ความรักมันเจ็บปวด ถ้าคุณต้องไปบอกเลิกกับใครสักคน แต่มันจะเจ็บยิ่งกว่าถ้ามีคนมาบอกเลิกกับคุณ แต่มันจะเจ็บสุดๆ ถ้าคนที่คุณรัก เค้าไม่รู้เลยว่า คุณรักเค้าแค่ไหน?


    สำหรับใครๆที่ยัง......."คบๆกันอยู่"

    เค้าบอกว่า..สิ่งที่เสียใจในชีวิตก็คือ การที่เราพบใครสักคนที่เรารัก และคบกันไปจนถึงวันสิ้นสุด ความสัมพันธ์ของคุณทั้งสอง..... คุณเสียเวลาไปเป็นปีๆ ให้กับคนที่คนที่เค้ายังไม่ใช่คนๆนั้นสำหรับคุณ แต่ถ้าเค้าคนนั้นของคุณ ไม่ใช่คนที่ใช่เลยแล้วล่ะก็ คุณจะมาเสียเวลาเป็นปีๆให้เค้าทำไม... สู้เลิกกันเสียแต่ตอนนี้ดีกว่า.....


    สำหรับเพื่อนๆทุกๆคน.......

    เค้าบอกว่า.... ฉันปรารถนาให้ทุกๆคนที่มีความรัก จงซื่อสัตย์เข้มแข็ง อย่าอ่อนไหวอย่าโลเล อย่าเห็นแก่ตัว ให้ความรักของคุณเจริญเติบโตมากขึ้นๆ ให้ความฝันความหวังและ ให้รางวัลชีวิตแด่กันและกัน
     
     
    ที่มา : FWD Mail

    ใครที่กำลังมองหาวิธีง้อคนรัก วันนี้เรามีวิธีมาบอกกัน...

     

    1. แสดงความเป็นคนจริงใจ
    อย่าพูดโกหกหลอกลวงอีก คุณต้องซื่อสัตย์ ต้องบอกว่า ทำไมคุณถึงทำผิดพลาด และคุณได้เรียนรู้อะไรจากสิ่งที่ทำลงไปบ้าง ทำให้เธอเชื่อว่า คุณไม่สามารถอยู่ได้หากไม่มีเธอ

    2. ซื้อของขวัญชิ้นพิเศษให้
    ควรเลือกของขวัญที่มีความหมายพิเศษ โดยเฉพาะลองหาบางสิ่งบางอย่างที่กระตุ้นให้เธอคิดถึง ช่วงเวลาลึกซึ้งของคุณกับเธอที่มีร่วมกัน เช่น ถ้าคุณรู้ใจว่าเธอชอบอะไรมาก ๆ ก็ให้สิ่งนั้นเป็นของขวัญเธอเลย

    3. ชวนเธอออกเดท แล้วสังเกตว่าวันวานยังหวานอยู่ไหม?
    ถ้าหลายสิ่งเริ่มลงตัวและทั้งคู่เข้าใจจิตใจกันมากขึ้น ฝ่ายชายควรทำให้เธอเห็นก็คือ คุณเป็นคนโรแมนติกเพียงใด เช่น สร้างบรรยากาศด้วยการชวนเธอเดทเหมือนครั้งเมื่อแรกรัก และชวนให้ระลึกถึงเรื่องดี ๆ ที่ผ่านมา แล้วทำอะไรก็ได้ที่ทำให้เธอมองคุณในทางที่ดีขึ้น

    4. ทำตัวดี ๆ ไม่ใช่เกเรหรือปล่อยเนื้อ ปล่อยตัวจนหาความเป็นเทพบุตรไม่เจออีกต่อไป 
    โดยออกกำลังกาย รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ แต่งตัวให้ดูดี แบบนี้สาวไหนเห็นก็ย่อมอยากกลับไปรักคุณอีก

    5. บอกไปตรง ๆ เลยว่า คุณยังรักเธออยู่
    ผู้หญิงอยากได้ยินคำสามคำนี้เสมอ ยิ่งได้ยินจากคนที่เธอรักหรือเคยรักด้วยแล้ว มีหรือจะไม่ใจอ่อน

    6. สะกิดใจเธอว่า ถ้าไม่กลับมารักกัน เธออาจพลาดอะไรดี ๆ ไปก็ได้
    คุณอาจเรียกร้องความสนใจจากเธอ โดยทำให้เธอหึงก็ได้ เผื่อเธอจะชอบคุณใหม่อีกครั้ง หรือไม่ก็อาจจะหมั่นไส้และเกลียดหน้า หาว่าเจ้าชู้ไปเลยก็ได้ เพราะถ้าจะใช้วิธีนี้ก็ควรระวังด้วย

    7. ปรับความเข้าใจ
    คุณปรับตัวเป็นคนใหม่ และอยากปรับความเข้าใจ แต่อย่าใจร้อน เพราะถ้าขนาดอยากปรับความเข้าใจยังปรับความร้อนรนไม่ได้ ก็น่าคิดเหมือนกันว่าจะกลับไปเป็นแฟนกันอีกทีดีไหม

    8. อย่าพูดอย่างทำอย่าง
    ถ้าเขาบอกว่ายังรักอยู่ และอยากคืนดี แต่ตัวเองกลับไม่พยายามปรับปรุงตัว ก็ไม่ควรเสี่ยงกับเขาอีก เพราะฉะนั้นอย่าเป็นคนปากอย่างนึง ส่วนการกระทำก็อีกอย่างเลย

    9. แสดงให้เห็นว่าคุณเปลี่ยนไปจริง ๆ
    การพูดคำว่า “ผมเต็มใจที่จะเปลี่ยนตัวผมเพื่อคุณ” ย่อมเป็นคำพูดที่ดีเยี่ยมสำหรับออดอ้อนคนรัก แต่พูดแล้วก็ควรปฏิบัติด้วย

    10. สัญญาว่าจะเป็นคนรักที่ดี
    รักกันใหม่แล้วก็ยังทำผิดซ้ำ ๆ ย่อมเสียความรู้สึกเปล่า ๆ ฉะนั้นควรทำให้เธอใจชื้นด้วยการสัญญา ว่าจะเป็นแฟนที่ดีตลอดไป (แต่ต้องทำด้วย) และถ้าหลังจากนี้ยังไม่ดีจริง ๆ ก็ควรทิ้งให้ถาวรไปเลย

    ถ้าอยากให้คนรักคืนดีไว ๆ ก็ลองนำวิธีที่แนะนำไปปฏิบัติตามกันได้.

    เคล็ดลับเด็ดที่ทำให้ตัว เองกลายเป็นผู้หญิงทรงเสน่ห์

    ต่อให้สไตล์ความชอบผู้หญิง ในมุมมองของผู้ชาย จะมีมากมายหลากรูปแบบ ประเภทที่บางรายอาจชอบสาวเปรี้ยว สาวห้าว สาวแกร่ง สาวน้อย คิกขุหวานแหวว สาวนุ่มนิ่มเรียบร้อย หรือสาวช่างฝันก็ตาม

              แต่หากถามว่า ผู้หญิงแบบไหนที่ ผู้ชายสามารถรักได้ไม่ยากนี่สิ คงต้องคิดหนัก ว่าแบบฉบับเวอร์ชั่นไหนถึงจะถูกใจทำให้ชาย หลงใหลได้ปลื้มจนเกิดอาการปิ๊งได้ คงต้องมีสูตรลับพิเศษที่จะช่วยเสริมแต่ง ให้กับสาวๆ ทุกสไตล์ แอบเก็บเอาไปไว้ใช้เป็นคุณสมบัติพิเศษทำเก๋ให้คุณ ผู้ชายได้ใฝ่ฝันถึง

              ไม่ว่าคุณจะเป็นสาวสไตล์ไหน เคล็ดลับเด็ดที่ทำให้ตัว เองกลายเป็นผู้หญิงทรงเสน่ห์จนเพศตรงข้ามเกิดอาการสะดุดรักได้ไม่ยาก มีดังนี้ค่ะ 

    1. เอาใจเก่ง

               เสน่ห์ของหญิงข้อนี้ แม้จะเป็นสิ่งที่คุณๆ ทั้งหลายรู้ดี แต่ก็ไม่ค่อยมีใครทำกันสักเท่าไหร่ เพราะมัวหยิ่งบ้าง ไม่กล้าบ้าง แบบนี้เห็นทีต่อให้เริดแค่ไหน ถ้าขาดนิสัยความเป็นสาวช่างเอาอกเอาใจ ไม่ว่าผู้ชายหน้าไหนก็ไม่มีใครชอบ หรอก เพราะสิ่งนี้คือสิ่งที่ผู้ชายทุกคนปรารถนา 

    2. อ่อนหวาน 

              สาวห้าวอย่าเพิ่งร้องโวยเป็นอันขาด และโปรดทำใจรับรู้และ ยอมรับซะเถอะว่า บางครั้งหัวใจสาวห้าวอย่างคุณก็เคยมีช่วงเวลาของการ แสดงออกที่บ่งบอกถึงความอ่อนโยนได้เหมือนกัน ไม่ต้องถึงขนาดเปลี่ยนตัวเองให้เป็นสาวหวานฉ่ำ แค่มีความ อ่อนโยนอ่อนหวานติดตัวไว้บ้าง ก็เพียงพอแล้ว อย่างน้อยบางอารมณ์น่าจะพูดจาอ่อนโยนน่าฟังบ้าง ไม่ว่ากับเขาหรือคนอื่นๆ มันจะยิ่งทำให้คุณดูดีขึ้น อีกเยอะ 

    3. เปิดเผย 

              ข้อนี้สาวขี้อายอาจมีปัญหา แต่การเปิดเผยไม่ได้หมายความว่า จะต้องถึงขั้นทำตัวห้าวหาญแต่อย่างใด การเปิดเผยในที่นี้หมายถึง ให้คุณ แสดงความจริงใจบ้างเล็กๆ น้อยๆ เพื่อบอกให้เขารู้ว่าคุณชอบเขา ทำอะไร อย่าเหนียมมากไป ร้อนก็บอกว่าร้อน เผ็ดก็บอกว่าเผ็ด กล้าคุยเรื่องหน้าแตก ของตัวเองให้เขาฟังบ้าง คุณจะดูเป็นคนอบอุ่น และไม่มีลับลมคมในอะไร ซ่อนไว้ 

    4. หัวอ่อน 

              จะเอาใจแฟนทั้งที มันต้องมีบ้างที่ต้องหัดเป็นคนหัวอ่อน ยอมเออออตามเขาไปในบางครั้ง แต่ที่ให้ยอมนั้น ไม่ได้หมายความว่า จะให้ยอมไปซะทุกเรื่อง ทุกอย่างเหมือนดังเช่นเป็นทาส แค่เชื่อฟังเขาบ้างในบางโอกาส และยอมรับ ในสิ่งที่เป็นเหตุเป็นผลด้วยเช่นกัน เพราะถ้าขืนทำตัวก๋ากั่นดื้อรั้นชนิดไม่ฟัง ใครเลย ไม่ว่าจะแฟนคุณหรือใครๆ ก็คงไม่ชอบหรอกค่ะ 

    5. ปราดเปรียว 

              ผู้ชายไม่ชอบผู้หญิงที่อืดอาดเกินเหตุ แม้ใจจะยังปรารถนาแม่ ศรีเรือนผู้งามพร้อม เพราะยุคสมัยนี้ ความคล่องแคล่ว ปราดเปรียวนี่ละ ที่เป็นเสน่ห์หนึ่งของผู้หญิงยุคใหม่ 

    6. ออดอ้อน 

              ผู้หญิงที่ยอมออดอ้อนคู่รักบ้างในโอกาสเหมาะๆ พระเอกของ คุณคงรักจนหมดใจแน่นอนแต่อ้อนพองามนะคะ ไม่เช่นนั้น อาจกลายเป็น น่ารำคาญไป 

    7. อารมณ์ขัน 

            ไม่ว่าสเปกของเขาจะชอบสาวเงียบขรึม หรือสาวแข็งกระด้าง อย่างไรก็ตาม ถ้าคุณไม่มีอารมณ์ขันเอาซะเลย ผู้ชายจะเซ็งคุณได้สักวัน เมื่อเขารู้สึกว่าอยู่กับคุณแล้วโลกไม่สดใส สักวันหนึ่งเขาคงจะตีจาก
    แต่คุณไม่จำเป็นต้องตลกโจ๊กเป็นตลกมืออาชีพหรอก เพียงแค่รู้จักเล่าเรื่อง สนุกๆ ขำๆ บ้าง หัวเราะร่าเริงเมื่อคนอื่นคุยเรื่องตลก ไม่ใช่หน้าแข็งอารมณ์ เดียวตลอดเวลา จะทำให้น่าเบื่อที่สุด และไม่ใช่นั่งนินทาใครให้คนหัวเราะ เพราะผู้หญิงขี้นินทาไม่มีเสน่ห์นักหรอก 

    8. ฟอร์มเหมือนไม่มีฟอร์ม 

              ผู้ชายจะไม่พิสมัยผู้หญิงที่เก๊กหรือฟอร์มตลอดเวลา ดังนั้น ขอให้คุณทำตัวเป็นธรรมชาติที่สุด อยากคุยอยากถามอะไรกับเขาก็ทำ หรือปวดฉี่ก็บอกได้ ไม่ต้องนั่งเก๊กแล้วรอให้คนอื่นมาชวนคุย 

    9. มีน้ำใจ 

              ควรแสดงความมีน้ำใจห่วงใยเอื้ออาทรออกมาบ้าง ไม่ว่าจะกับ เขาหรือกับใคร เพราะคนใจดำไร้น้ำใจคงไม่มีเสน่ห์แน่นอน 

    10. เข้าใจง่าย 

              ควรมองโลกในแง่ดี ไม่เจ้าปัญหาจนน่ารำคาญ หัดเป็นคน ง่ายๆ ไม่จู้จี้จุกจิกมากเกินไป การแสดงความเข้าใจในเรื่องต่างๆ ได้ดี เป็นการแสดงถึงนิสัยใจคอของคุณเอง ที่คนพิเศษของคุณจะเห็นได้ทันที และทำให้เขาเชื่อใจคุณ เพราะคุณเข้าใจเขาได้ดี มีเรื่องอะไรเขาก็จะเปิดเผย ให้คุณรู้ และชอบที่จะนั่งสนทนากับผู้หญิงที่เปี่ยมเสน่ห์แบบคุณ 

    1 เมษายน "วันแห่งการโกหก"

    วันที่ 1 แล้ว... เย้ๆๆ แหม... วันที่ 1 ทีไรคนไทยเป็นสุขใจทุกที เพราะเป็นวันเงินเดือนออก 55 (หรือบางคนก็อาจไม่ออก อิอิ) แถมยังเป็นวันที่นักเสี่ยงโชคร่าเริงสุดๆ เพราะเป็นวันหวยออกนั่นเอง 


             แต่สำหรับชาวฝรั่ง วันที่ 1 เมษายน กลับเป็นวันที่พวกเขาเรียกกันว่า "April Fool's Day" วันแห่งการโกหก ซึ่งถือเป็นวันที่จะแกล้งกันสนุกสนานด้วยการโกหก... แท้จริงมีตำนานเล่ากันมาว่า เมื่อสมัยก่อนนี้ พวกฝรั่งเขาก็มีวันขึ้นปีใหม่ใกล้ๆ บ้านเรานี่แหละคือเดือนเมษายน แต่แล้วทางการมีการเปลี่ยนวันปีใหม่เป็นวันที่ 1 มกราคม บังเอิญยังมีอีกหลายคนที่ไม่รู้ ก็ยังคงส่ง ส.ค.ส. ให้กันในวันที่ 1 เมษายน พวกเขาก็เลยเรียกพวกนี้ว่าพวก "เมษาหน้าโง่" แล้วก็มีการแกล้งกันโดยไม่บอกความจริงเพื่อความสนุกสนาน จริงๆ มันก็แค่เนี่ยแหละ แต่เดี๋ยวนี้ไม่ว่าเทศกาลอะไรของใครชาติไหน คนไทยเราเล่นด้วยหมด


    วิธีการเล่นคือ...


             วันที่ 1 เมษายน ซึ่งเป็นวัน April's Fool Day เป็นวันที่คนแกล้งหลอกกันด้วยการแต่งเรื่องอะไรก็ได้มาหลอกให้คนอื่นหลงเชื่อ จากนั้นค่อยเฉลยในตอนท้าย ซึ่งเรื่องที่เอามาหลอกนั้นจะต้องไม่ทำให้อีกฝ่ายถึงกับเลือดตกยางออก และคนที่ถูกหลอกจะต้องไม่โกรธด้วย เพราะถือว่าวันนี้เป็นวันพิเศษ ยกเว้นให้หนึ่งวัน


    เหตุผลที่ความโสดคือความสนุก

    เรื่องแรกที่เห็นได้ชัดคือ ชีวิตส่วนตัวที่เป็นอิสระไม่ขึ้นกับใคร ถ้าอยู่บ้านคนเดียวเราจะทำอะไรก็ได้ บางวันขี้เกียจก็นอนอืดทั้งวันไม่ทำอะไร เสื้อผ้าไม่ซัก จานไม่ล้าง ข้าวของวางทิ้งเรี่ยราด หนังสือที่รื้อออกมาทำงานกองอยู่ตั้งใหญ่ กระเป๋าเดินทางวางทิ้งไว้ยังไม่ได้รื้อทั้งที่กลับมาได้เป็นเดือนแล้ว ประมาณว่าข้าวของวางระเกะระกะแทบมองไม่เห็นทางเดิน
    ไม่มีใครมาจ้ำจี้จ้ำไชให้ทำความสะอาด อยากทำเมื่อไรแล้วแต่อารมณ์...รู้สึกละอายใจเมื่อไรก็ทำเมื่อนั้นแหละ...ใครจะทำไม
    เวลาอยู่บ้านคนเดียวจะทำตัวเป็นยัยเพิ้งยังไงก็ได้ นุ่งขาสั้นเก่าๆใส่เสื้อยืดยานย้วยเยินๆ หรือนอนน้ำลายยืด กรนเสียงดังก็ไม่มีใครมานอนกรนแข่งกับเรา หรือมารู้เห็นสภาพสุดอนาถของเราตอนนอน
     
    งานพุ่งรุ่งโรจน์
    ด้วยความที่สาวโสดไม่มีภาระ ไม่ต้องกังวลใจคอยห่วงใยใคร ไม่มีลูกกวนตัวไม่มีผัวกวนใจ จึงสามารถทุ่มเทกับงานได้อย่างเต็มที่ สามารถเดินทางไปดูงานหรือทำงานล่วงเวลาได้ โดยไม่ต้องคอยแคร์คนที่บ้าน ตำแหน่งหน้าที่การงานจึงพุ่งกระฉูดทะลุเกินเป้า เพราะสมาธิและความสนใจล้วนเอามาทุ่มให้กับงานทั้งสิ้น
     
    ไม่ต้องรับผิดชอบใคร
    ข้อนี้สำคัญ สาวโสดไม่ต้องรับผิดชอบดูแลปรนนิบัติผู้ชายคนไหนราวกับเป็นนางทาส เพราะความสัมพันธ์อยู่แค่การเดทกัน นัดเจอกินข้าวดูหนังหรือจู๋จี๋เป็นครั้งคราวตามสะดวก เรียกว่าเจอกันประเดี๋ยวประด๋าวก็แยกย้ายกันกลับบ้าน มีโอกาสใช้เวลาคิดเรื่องของตัวเอง ไม่ต้องเจอหน้ากันตลอดยี่สิบสี่ชั่วโมงเหมือนคนที่ใช้ชีวิตคู่อยู่ด้วยกัน
     
    สุขเต็มปรี่
    คนส่วนมากมักอิจฉาอิสระภาพของคนโสด ยิ่งถ้าคนนั้นแสดงท่าทีว่ามีความสุขสนุกสนานกับชีวิตแบบสุดๆจนเอ่อล้นออกมาทางสีหน้าแววตาและท่าทาง
    ข้อแนะนำสำหรับสาวโสดคือ ควรแสดงท่าทีให้โลกรู้ว่า เรามีความสุขที่ได้อยู่ท่ามกลางเพื่อนฝูง ได้เฉิดฉายเป็นดาวเด่นในงานปาร์ตี้ ยิ่งได้แต่งตัวสวยเริ่ดจนผู้ชายน้ำลายหกเป็นแถวละก็...สุดยอดจริงๆ ดังนั้นอย่าผลอแสดงทีท่าระทมทุกข์โหยหาผู้ชายหรืออยากสละโสดจนเต็มแก่ เพราะจะมีคนตั้งตนเป็นผู้หวังดีคอยจับคู่ให้ ไปๆมาๆอาจเจอกับเสือสิงห์กระทิงแรด ชีวิตต้องจมปลักกับความทุกข์...แย่กว่าตอนเป็นโสดเสียอีก
     
    มีโอกาสเลือก
    อย่ากลัวการอยู่คนเดียวเสียจนยอมหลับหูหลับตาคว้าผู้ชายสั่วๆมาทำสามี เพียงเพราะอยากมีคู่ อยากออกจากบ้านหรือกลัวขี้ปากชาวบ้าน ดีไม่ดีอาจต้องน้ำตาตกนอนก่ายหน้าผากทุกคืน คิดเสียว่าถ้าเรายืดเวลาความโสดออกไปได้นานเท่าไร ก็ยิ่งมีโอกาสได้พบตัวเลือกหลากหลายมากขึ้น ได้ศึกษาได้เลือกผู้ชาย และได้รู้จักคนมากมายเป็นประสบการณ์ชีวิต
    ในที่สุดเมื่อถึงเวลาสละโสดเข้าจริงๆ ประสบการณ์ที่สั่งสมมา จะช่วยให้เราใจเย็น ค่อยๆพิจารณาคนที่ต้องการร่วมชีวิตกับเรา โอกาสพลาดพลั้งถลำตัวไปกับคนที่ไม่คู่ควรจึงมีน้อยลง
    ดังนั้นในช่วงที่ยังเป็นสาวโสดก็อย่าไปคิดมากให้ปวดหัว เพราะความเครียดจะทำให้หน้าแก่ก่อนเวลาอันควร ทางที่ดีควรใช้ชีวิตโสดให้คุ้ม ทำตัวให้สวยเริ่ดเชิดได้ทุกที่ ใช้เวลาสังสรรค์กับเพื่อนฝูง สนุกกับการออกเดท ว่างๆก็ออกเดินทางท่องเที่ยวเปิดโลกทัศน์ให้ตัวเอง ใช้ชีวิตให้เต็มที่...แล้วจะรู้ว่าความโสดมันสนุกแบบนี้นี่เอง

    กุมภาพันธ์เดือนแห่งความรัก

    สำหรับคนที่มีคนรักเดือนนี้คงเป็นเดือนที่เป็นสีชมพู อ่ะเนอะ เพราะคงเต็มไปด้วยความรู้สึก "รัก" มากมาย
    แต่สำหรับคนที่ไม่มีคนรัก...ก็คงเป็นเดือนที่รุ้สึกว่าทรมานที่สุด....
     
    แต่ก็นั่นแระ  วันเวลาผ่านไปได้ทุกวัน ทุกเดือน แล้วก็ทุกปี
    เดือนกุมภาพันธ์ปีนี้กำลังจะผ่านไป  แต่เดี๋ยวปีหน้าเดือนนี้ก็ต้องหวนมาอีกครั้ง....กับใครสักคน  "กุมภาพันธ์"
     
    เชื่อความรักจะยังคงอยู่ไม่ว่าเดือนนี้หรือเดือนไหน ปีไหน
     
    ถึงแม้ว่าคนรักจะจากไป .... แต่ว่าความรักยังคงอยู่  ...จากนี้และตลอดไป !
     
     
     
     
     
    /ภัทรศรี 

    อย่าเดทกับผู้ชายมีพันธะ

    การเดทกับผู้ชายที่มีเมียเป็นห่วงผูกคอให้เห็นอยู่ทนโท่ นอกจากจะเป็นการเสียเวลาแล้ว ยังเป็นการแสดงถึงความไม่ซื่อสัตย์และงี่เง่าอย่างที่สุด แล้วทำไมจึงมีผู้หญิงมากมายยอมลดตัวทำเรื่องแบบนี้ ผู้หญิงสิ้นคิดบางรายสารภาพว่า ได้เดทกับเขาก็ยังดีกว่าไม่มีใครมาให้เดท บางรายยอมรับหน้าตาเฉยว่า นี่คือเรื่องสนุกแบบเสี่ยงๆที่ชวนตื่นเต้นเร้าใจเหลือกำลัง บางรายเกาะติดอยู่กับความหวังลมๆแล้งๆว่า สักวันเขาคงทิ้งเมียมาหาเรา...เฮ้อ
    ผู้หญิงประเภทนี้มักต้องเจ็บปวดเพราะไม่นับถือตัวเอง แล้วทำไมจึงต้องมาแอบลักขโมยสามีชาวบ้านมากกกอดหาความสุขชั่วครู่ชั่วยามแบบนี้ พวกเธอคงต้องส่องกระจกแล้วถามเงาที่สะท้อนออกมาว่า ทำไมจึงทำกับตัวเองเช่นนี้

    เสียเวลาในชีวิต
    การเดทกับผู้ชายมีครอบครัวแล้วเท่ากับว่า เรากำลังผลาญเวลาในชีวิตไปกับการรอคอยให้เขาเลิกกับเมีย เมื่อวันหยุดหรือเทศกาลต่างๆเวียนมาถึง เราก็ได้แต่นั่งรออยู่ข้างโทรศัพท์ คอยให้เขาโทรมาบอกเราว่า ตอนนี้เมียออกไปกับลูกไม่อยู่บ้านนะจ้ะ พอเจียดเวลามาอยู่กับเราได้สัก 2-3 ชั่วโมง แล้วพอถึงวันวาเลนไทน์หรือวันครบรอบแต่งงานหรือวันเกิดเมียเขา เราก็ต้องมานั่งน้ำตาตกเพราะเขามาพบเราไม่ได้ ต้องไปสวีทกับเมียบังเกิดเกล้า เราคือพลเมืองชั้นสองซึ่งทำหน้าที่เป็นตัวสำรองอยู่เสมอ ตอนคบกันใหม่ๆ ความสัมพันธ์มักดูดีเต็มไปด้วยคำมั่นสัญญาและเซ็กส์สุดยอด แต่เมื่อถึงตอนจบ ผู้หญิงไก่รองบ่อนอย่างเราก็ต้องร้องไห้ซบไหล่เพื่อน พลางนึกแช่งให้ยัยเมียตายไปให้พ้นๆ

    เสียชื่อเสียง
    นอกจากเสียตัวและเสียใจแล้ว การเดทกับผู้ชายที่แต่งงานแล้วยังทำให้เสื่อมเสียชื่อเสียง อาจถึงขั้นไม่มีใครไว้ใจเราอีก เพราะกลัวจะไปแย่งแฟนหรือสามีของเขานะสิ

    หากตอนนี้ได้พบกับผู้ชายมีพันธะแล้ว แต่แหมถูกสเปคเหลือเกิน เรียกว่ามีทุกสิ่งทุกอย่างที่เราต้องการ ยากจะหักห้ามใจให้ไม่รัก เราก็ต้องตั้งกฎกติกามารยาทให้ตัวเองก่อนที่จะเผลอไผลไปตามแรงปรารถนา คือวางตัวเป็นแค่เพื่อนแล้วเฝ้าสวดมนต์ภาวนาขอให้เขาหย่ากับเมียเสียที ระหว่างที่รอก็ควรย้ำเตือนกับตัวเองว่า ผู้ชายโสดจำนวนมากยังมีชีวิตอยู่บนโลกใบนี้ ไม่ได้สูญพันธุ์ไปแล้วสักหน่อย ดังนั้นจึงควรทำตัวให้ยุ่งเข้าไว้ หากิจกรรมทำ ออกไปร่วมงานปาร์ตี้คนโสด หรือใช้บริการหาคู่ก็เข้าที ไปออกกำลังกาย ไปทำบุญหรืออะไรก็ได้ ไม่ใช่มัวแต่นั่งฝันกลางวันละเมอถึงเขา เพราะอาจจบลงที่การยอมปล่อยตัวไปมีอะไรกับเขาจนได้นะสิ

    การเดทกับผู้ชายมีครอบครัวแล้วเป็นเรื่องง่าย เขาเองก็ใจง่ายด้วย ได้มีโอกาสหาเศษหาเลยนอกบ้านใครละจะปฏิเสธ แต่เราจะไม่มีวันสงบสุขไปได้ เพราะถึงแม้ว่าเขาจะหย่าในที่สุด แต่มั่นใจหรือว่าเขาจะยอมแต่งงานกับเรา

    สิ่งที่ควรตระหนักเอาไว้คือ ผู้หญิงไม่ควรปล่อยให้ชีวิตอยู่บนขอบเหวเพราะผู้ชายคนเดียว เราต้องมีชีวิตของตัวเอง ไม่ใช่มาจ่อมนั่งรอผู้ชายเจียดเวลาหนีลูกเมียมาหาเรา

    ผู้ชายที่แยกกันอยู่กับเมียก็ไม่น่าไว้ใจ
    ผู้ชายคนนี้อาจแยกกันอยู่กับเมีย แต่ยังไม่ได้หย่า (ตามที่เขาบอกเรา) แต่เราจะรู้ได้อย่างไรว่านี่คือความจริง เขาไม่ให้เบอร์โทรศัพท์ที่บ้าน ติดต่อได้เฉพาะเพจเจอร์หรือโทรศัพท์มือถือ แถมไม่เคยรับสายเวลาเราโทรไป ไม่รู้ไปอยู่ที่ไหน เขาไม่เคยแนะนำให้รู้จักกับครอบครัวหรือเพื่อน หนำซ้ำทำตัวแปลกๆลับๆล่อๆชอบกล ถ้าออกมาในรูปนี้สงสัยไว้ก่อนเลยว่า เขากำลังแบ่งภาคหรือมีสองบ้านนั่นเอง

    หากเป็นกรณีเดทกับผู้ชายที่แยกบ้านกับเมียจริงๆ เรื่องก็ยังยุ่งอีรุงตุงนังอยู่ดี ไหนจะอดีตเมีย ไหนจะเรื่องเงิน ไหนจะเรื่องทนายและอะไรต่อมิอะไรอีกหลายอย่างที่ต้องยื้อแย่งและแบ่งปันกัน เหมือนเดินเข้าไปในสงครามย่อยๆ พร้อมแล้วหรือกับการเอาตัวเข้าไปพัวพันกับปัญหาเหล่านี้ ถ้ายังยืนยันว่าพร้อมและเต็มใจ ก็ควรปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้

    ก่อนอื่นควรสนอกสนใจ เวลาเขาเปิดเผยถึงสาเหตุของชีวิตสมรสที่ล้มเหลว และผลกระทบที่อาจมีต่อการแต่งงานของเรากับเขา ถ้าเขาไม่ยอมพูด พยายามขุดคุ้ยให้ได้ว่า เขาหรือเธอเป็นคนขอหย่า

    เรื่องนี้สำคัญมาก ถ้าการหย่าเป็นความคิดของเขา นั่นอาจหมายความว่า เขาสิ้นเยื่อใยในอดีตเมียเสียแล้ว ซึ่งเป็นสัญญาณที่ดี ในทางกลับกัน นี่เป็นตัวชี้ให้เห็นว่าเขาสามารถทิ้งผู้หญิงได้หน้าตาเฉย และสักวันเขาอาจทำกับเราก็ได้ แต่ถ้าอดีตภรรยายังตามตื้อไม่เลิก ส่วนเขายังคบกับเราอยู่ ก็ไม่เห็นต้องกังวลอะไร เขาต้องการผละหนีชีวิตแต่งงานที่เลวร้าย...ก็แค่นั้น

    ในกรณีที่อดีตเมียเป็นคนขอหย่า แน่นอนว่าเขายังมีเยื่อใยและมีโอกาสกลับมาคืนดีกันอีกครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเพิ่งเลิกรากันหมาดๆไม่ถึงหกเดือน เรียกว่าแผลยังไม่แห้ง เป็นไปได้ว่าเขามาเดทกับเราก็เพราะให้ลืมคนเก่า ถ้าเขาพูดถึงอดีตเมียตลอดเวลาที่อยู่กับเรา แสดงว่าเขาไม่ได้มีใจให้เราเลย
    แบบนี้ต้องคอยสอดส่องดูให้ดีว่า เขาหาข้ออ้างหรือข้อแก้ตัวเพื่อติดต่อกับอดีตหรือไม่ หรือยังทะเลาะเบาะแว้งกันไม่เลิก แล้วก็มานั่งอารมณ์เสียกับการแยกทางกันอยู่บ่อยๆ ซึ่งพฤติกรรมเหล่านั้นไม่ควรเกิดขึ้นหากเขาทำใจได้แล้วและกำลังตกหลุมรักเรา เมื่อใดที่ผู้ชายไม่สนใจใยดีน้ำพริกถ้วยเก่าแล้ว เขาจะไม่ยื้อการหย่าร้างให้เนิ่นนานออกไป เขาแค่อยากให้เรื่องมันจบลง จะได้ไม่ต้องไปยุ่งเกี่ยวกันอีก

    เราเองก็ไม่ต้องทำตัวเป็นศิราณีไขปัญหาหัวใจให้เขา ถ้าเขายังพูดยังบ่นถึงอดีตไม่หยุดก็ปล่อยไป เราแค่นั่งฟังอย่างสุภาพก็พอ อย่าเจ๋อให้คำแนะนำหรือร่วมวงก่นด่าอดีตภรรยาของเขาเป็นอันขาด ปล่อยให้เขาด่าไปคนเดียว เพราะเขามีสิทธิ แต่เราไม่มีสิทธินะยะ อย่าเผลอแสดงความหึงหวงหรือสนอกสนใจเวลาเขาติดต่อกับเธอ ยิ่งเราสนใจน้อยเท่าไร สถานการณ์ก็ยิ่งดีขึ้นเท่านั้น

    จำไว้ว่าเวลาเดทกับผู้ชายที่เพิ่งแยกทาง เราจะรับรู้ปัญหาของเขาได้ง่าย เพราะมันประดังประเดมาให้เห็นอยู่ตลอดเวลา ทั้งเรื่องงาน ตารางเวลา และความต้องการของเขา เขาอาจบอกว่า เขายังไม่อยากแต่งงานใหม่ในตอนนี้ จนกว่าเรื่องราวทุกอย่างจะลงตัว เขาอยากรอให้ลูกๆทำใจได้เสียก่อน
    เข้าใจเขาได้พอประมาณ อย่าทำเป็นเข้าใจมากเกินไปจนยอมทำทุกอย่างเพื่อเอาอกเอาใจเขา เราไม่จำเป็นต้องรอเขาตลอดไป ถ้าเขาอยากแต่งงานกับเราจริงๆ เขาต้องไม่หาข้ออ้างอะไรทั้งนั้น และควรหมั้นหมายกับเราภายในหกเดือนหลังการหย่าร้าง ตามด้วยการกำหนดวันแต่งงาน

    ถ้าเขามีลูกก็อย่าอุตริอยากเจอลูกๆของเขา เขาต้องรวมเราเข้าไปในชีวิตเมื่อเขาพร้อม ถ้าเราเจ๋อเข้าไป เราอาจตกที่นั่งกลายเป็นนางมารร้ายบ่อนทำลายครอบครัวในสายตาของเด็กๆก็เป็นได้ เขาต้องเป็นคนทำความเข้าใจกับลูกเอง ว่าเราไม่ได้เกี่ยวข้องกับชีวิตสมรสที่พังพินาศ

    อย่าอิจฉาจนออกนอกหน้าถ้าเขาให้ความสำคัญกับลูกมากกว่าเรา การที่เขาเอาใจใส่ดูแลลูก พยายามทำตัวเป็นพ่อที่ดีเป็นสิ่งที่น่ายกย่องชื่นชม สงบปากสงบคำเอาไว้ดีกว่า ทำตัวให้ยุ่งเข้าไว้ เขาจะได้ไม่รู้สึกว่าต้องเลือกระหว่างเรากับลูกๆ ถ้าคิดเอาไว้ว่าตัวเองจะดำรงตำแหน่งแม่เลี้ยงในอนาคต ก็ควรคิดถึงความต้องการของว่าที่ลูกเลี้ยงมากกว่าของตัวเอง

    ถึงกระนั้นก็ใช่ว่าจะต้องทำตัวเป็นนังแจ๋วรองมือรองเท้าให้เขากับลูกๆ ถ้าเขาขอให้เราช่วยทำตัวเป็นพี่เลี้ยงเด็ก พาลูกเขาไปเที่ยวหรือคอยดูแลเวลาเขาไม่ว่าง เราควรปฏิเสธอย่างสุภาพ หาข้ออ้างประเภทติดธุระหรืออะไรทำนองนี้ เพราะเราไม่ใช่พี่เลี้ยงเด็กหรือผู้หญิงที่มานั่งรอคอยเอาอกเอาใจเขาได้ตลอดเวลา

    การเดทกับผู้ชายที่หย่าร้างเป็นเรื่องยากมากๆ อย่าหาข้ออ้างมาปลอบใจถ้าเขาขอเวลาหลายปีเพื่อเยียวยาแผลใจ เพราะถ้าเขารักเราจริงเขาจะรีบแต่งงานกับเรา ไม่ปล่อยให้เรารอจนเหงือกแห้งแบบนี้หรอกค่ะ

    ความรัก กับ ความอดทน

        ถ้ามีความรัก...ความอดทนก็จะมี
    ยิ่งรักมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งต้องอดทนเพิ่มขึ้น
    แต่ถ้าต้องมีความอดทน ... ความรักก็เริ่มถอยหลังทีละนิด ทีละนิด
    "ความรักไม่ใช่เรื่องน่าเบื่อ
    ความอดทนก็ไม่ใช่ ความเห็นแก่ตัวเหมือนกัน"



    แต่เมื่อใด.......ที่ รู้สึกว่า ความรักจืดจาง...
    ความอดทนที่เคยมีก็มลายหายไปพร้อมๆ กัน
    ความรู้สึกดีๆ ที่เรียกว่ารักก็จะไปด้วย

    ต่อให้ทำดีแค่ไหน ความรักก็ไม่กลับคืนมา
    ในเมื่อ ทั้ง "
    ความรัก" และ "ความอดทน" หมดไป


    และถ้าเมื่อใด........ที่มีจำเป็นต้องจาก ทั้งๆ ที่ยังรัก
    เพราะ "ความอดทน" กำลังจะหมด
    มันยากที่จะเก็บซ่อน "ความเจ็บ" เอาไว้
    แต่ไม่ยากที่จะเก็บซ่อนความอดทนไว้ภายใน.........
    เพราะ...ถ้าเลือกที่จะรักต่อไป
    ก็ยิ่งรู้สึกเจ็บมากขึ้น
     

    ทางเลือกที่ดีที่สุด...อาจไม่สวยงามนัก
    แต่จากกันตอนยังรัก...ดีกว่าเกลียดกันแล้วค่อยจาก
    การลาจากในวันนี้...อาจทำให้เข้มแข็งและพร้อมจะมี...
    รักครั้งใหม่ที่สดใสกว่าเดิมก็ได้ ...มิใช่หรือ...

     

    จากกันเพราะรัก ดีกว่าจากกันเพราะเกลียด.....

     

    ขอบคุณจริง ๆ

      
         สำหรับบข้อความเล็ก ๆ สั้น ๆ ที่ดูเหมือน ไม่สำคัญอะไร
     
    "ดูแลตัวเองนะครับ แล้วอย่านอนดึกนักนะหมูอ้วนของผม"
     
    แต่รู้ไหมว่า นั้นเป็นสิ่งเดียว ที่ดูเหมือนกับว่าจะสำคัญที่สุดในเวลานี้
     
    ดีใจเล็ก ๆ ท่ามกลางความรู้สึกเจ็บซ้ำมากมาย
     
    ----------------------------
     
    สามเดือนแล้วสินะ ที่ผ่านเลยไป
     
    คุณคงไม่กลับมา เพื่ออะไรสักอย่าง เหมือนกับที่ปล่อยให้ฉันรอคอย
     
    ไม่มีคำบอกเลิก  มีแต่คำว่า 'ผมเสียใจ'
     
    "ทั้งหมดที่ทำไปเพียงเพราะว่าผมไม่อยากเสียคุณไป" 
     
     เพียงเท่านี้เหรอที่หลุดออกมาจากปากคุณ
     
    ไม่มีการตัดสินใจว่าจะเลือกใคร ไม่มีการเดินจากไปของใคร 
     
    -----------------------------
     
     ที่ทำได้ทุกวันนี้มันเป็นเพราะว่าฉันโดนมัดมือชกต่างหากล่ะ
     
    รักสุดกู่..แต่จะให้ทำยังงัยได้ละ
     
    ก็ฉันรักคุณนี่  อะไรก็ต้องยอมให้ได้ทุกอย่าง
     
    ก็แค่ คุณอยากมีคนใหม่  ทำไมฉันจะให้ไม่ได้ละ
     
    เพราะรักมากมาย...กุหลาบแดง
     1172413816

    รัก คือ การให้

     
    ให้คนที่เรารัก ....... ไปกับคนที่เขารัก....